白带异常的保健措施有哪些

白带异常的保健措施有哪些?白带是反映女性生理健康的重要标志，温馨提示，一旦出现白带异常的颜色和气味，就表示女性的身体出了问题。因此，女性朋友在日常生活中要注意做好白带异常的保健工作。那么，白带异常的保健措施有哪些呢?

白带异常的保健措施：

一：注意休息

女性朋友要注意休息，保证充足的睡眠，不要过于劳累，导致身体抵抗力下降，容易造成病菌的侵袭。

二：注意饮食

白带异常的保健，女性朋友还要注意自己的饮食。在饮食的选择上，要注意选择清淡的、易于消化的食物，不要吃一些生冷、辛辣、酸性的食物。

三：注意锻炼

白带异常的保健，女性朋友还要注意经常锻炼身体，每天可以适当地做一些体育运动，增强体质，增强对疾病的抵抗力。

四：注意治疗疾病

温馨提示，妇科疾病是导致白带异常的重要原因之一。如果女性患有妇科疾病，一定要注意及时治疗，以免病情延误，造成不良的后果。

阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，正常人为3.7-4.5，而念珠菌生长最适宜的pH值为5.5，因此用pH4弱酸配方的女性护理液除了适合日常的清洁保养外，治病期间使用弱酸配方的女性护理液对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。外出如厕时要用女性卫生湿巾拭干外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。

黑龙江玛丽亚妇产医院的温馨提醒：许多妇科疾病在发病的最初都没有明显的症状，只有病症发展到一定程度时才被察觉，那时候再治疗，往往已错过最佳治疗时机。所以，一定不能忽视妇检，间隔一定时期的妇科检查是保证女性健康所不能缺少的过程，望女性朋友们加以重视。

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