生活里怎么有效预防外阴炎呢

生活里怎么有效预防外阴炎呢?外阴炎是女性常见的妇科疾病，很多女性都有过这个困扰，患上外阴炎后会常常感到下体瘙痒、白带异常，严重影响身体健康和日常生活。外阴炎的危害很大，会影响生育，所以要学会预防。那么，生活里怎么有效预防外阴炎呢?下面我们就有请来自哈尔滨玛丽亚妇产医院的专家来为我们讲解一下吧!

生活里怎么有效预防外阴炎呢?

1、养成良好的生活习惯

每天要有充足的睡眠时间，饮食要有规律，多吃新鲜的水果和蔬菜，多锻炼身体做运动，可以释放身心压力，预防过度疲劳和妇科炎症。

2、注意个人卫生清洁

在使用公共设施的时候可要对卫生特别注意，特别是到游泳池、澡堂的地方。平时要穿宽松棉质内裤，尽量别使用护垫，每天要用清水清洗外阴，没事别用洗液冲洗阴道。

3、注意避孕、调理月经

人流后身体是非常虚弱的，容易导致细菌感染，一旦月经量非常多、经期过长，经血为细菌生长提供条件。千万要注意调经，在医生的许可下可以使用避孕药调经。

生活里怎么有效预防外阴炎呢?很多原因会引起外阴炎，像怀孕、用抗生素、肥胖、经常穿紧身化纤内裤、太过操劳、工作压力大、经常加班等。很多女性做白带化验后知道自己阴道被念珠菌感染，属于念珠菌阴道炎。

哈尔滨玛丽亚妇产医院是一家科室设置齐全、专科医师力量强大的新型综合性妇产医院，面向社会，以患者为中心，全方位优质服务，并始终把医疗质量和医德医风建设作为医院工作重点，同时向社会公开诚信服务承诺。在哈尔滨市哈尔滨玛丽亚妇产医院享有很高的荣誉，是老百姓值得信赖的医院。

【温馨提示】日常生活中注意上述内容，预防外阴炎的发生。良好的生活习惯和卫生习惯对预防疾病十分重要。