预防阴道炎吃什么好？

阴道炎反复发作，困扰这女性朋友的工作和生活，因此怎么预防阴道炎成为女性朋友们比较关注的问题。预防阴道炎吃什么好？这个问题请哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科专家为大家解答。

哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科专家介绍，以下一些食物能够起到预防阴道炎的作用。

1、饮食要清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质。

2、多吃一些富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物；还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

3、多喝酸奶也对预防阴道炎有重要作用。酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方之一，且经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染，酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。

除了以上食物可以起到预防阴道炎的作用以外，已经患有阴道炎的女性切忌海鲜发物。如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，所以尽量不吃或少吃。同时也应忌甜腻食物，忌烟酒。

“预防阴道炎吃什么好？”，这个问题妇科专家已经给出答案，如果您还有其他疑问，或者想要咨询更多有关阴道炎的问题，可以点击哈尔滨玛丽亚妇产医院在线在线客服进行在线咨询。