虽然心理健康在近期得到广泛的关注,可大家往往忽略了儿童青少年的心理健康发展情况将直接影响整个生命的心理健康状态。调查显示,近年来本市儿童青少年心理问题呈低龄化、多样化趋势,其中行为问题趋淡、情绪问题突出。
今年精神卫生日的主题"关注儿童青少年精神健康------快乐心情、健康行为"。为推动心理健康知识,引起大家对儿童心理健康的关注,灵栖心理咨询中心特别开设儿童青少年心理咨询板块。据调查近些年来儿童青少年常会出现以下一些心理问题:
学习心理:考试焦虑、学校适应不良、学习困难、注意力不能集中、对网络痴迷,社交恐惧,人际沟通有障碍、情绪不稳定、反叛情绪大、与父母很难沟通,面对青春期和性的诱惑,不知所措,紧张害怕压抑。我中心将针对在儿童青少年身上出现的各类心理问题进行咨询,帮助他们解决学困难,改善学习方法,探讨今后的发展,调整不良情绪,缓解压力、完善人际交往技巧,正确认识和对待性问题,轻松面对异性交往。
所谓的挫折,就是俗语说的"碰钉子"。广义的挫折是指一切能够引起人们精神紧张,造成疲劳和心理变化的刺激性生活事件。它在人们的生活中可以说是随处可见的。产生挫折的原因有:①主观原因:即人的需要和动机无法实现;②客观原因:即自然因素、社会因素、学校以及家庭等给人带来的阻碍和限制,使人的需要得不到满足而产生挫折。中学生常见的挫折类型有:学习挫折、理想挫折、交往挫折、工作挫折和健康挫折等五种。挫折消极的情感表现有:①考试焦虑;②打架、破坏公物;③冷漠,依赖性增强;④喜欢批评别人,处事优柔寡断;⑤(自暴自弃)破罐破摔;⑥多疑逃避等。