拒绝经前期综合症

文章来源：黑龙江玛丽亚妇产医院

　头痛头晕、失眠易怒、乳房胀痛、疲乏无力;作为一名育龄女性，几乎很少有人能够逃脱;经前期综合征;的困扰，也很难控制由此引起的出现于自身的各种异于常态的行为。我国最近的一次调查表明，育龄妇女;经前期综合征;的发生率为40%-70%，其中30％-50%的人症状严重，这已成了一个不容忽视的问题。据最新统计资料表明,欧美发达国家;经前期综合征;的患病率已高达78.79%,有关的咨询网页日渐增多,但在国内,大多数女性对身边这一挥之难去的阴影却懵懂无知。近期调查发现,在随机抽样的100名;经前期综合征;患者中,只有不到10人采取治疗,而大部分人在被问及;经前期综合症;这一概念时,她们的回答大多为:这是什么病,没听说过!;那么，;经前期综合征;究竟是一种什么病?它对女性有何危害?为此，我们采访了北京大学第一医院妇儿保健中心副研究员赵更力。作为当今医学界最为关注的疾病之一，经前期综合征”简称（PMS)已被医学专家列为;对神经科学的挑战;未来10年要回答的50个重要问题之一。你有这些苦恼吗?据妇科专家介绍,经前期综合征;（PMS)是指育龄妇女反复在黄体期（月经周期的后半期）周期性出现的一序列身体、情绪和行为变化，严重者影响生活质量，但在月经来潮后，症状常可自然消失。经前期综合症;在育龄期妇女中非常常见，大约有40％~70％的人有不同程度的症状，其中，30％－50％的人症状严重。比如，每当经期的5-15天就开始感到欲哭、头疼和肿胀的妇女，平时情绪稳定，在经期前变得易怒，对孩子大喊大叫，不能集中精力工作的妇女，都可能是患了;经前期综合症;。其他的;经前期综合症;症状还有：长痤疮、烦躁、食欲改变、水肿、乳房涨痛、疲劳、恶心、神经质、骨盆腔痛、睡眠障碍、出汗、呕吐以及体重增加等。临床治疗中发现，;经前期综合征;对许多女性的生活和工作产生了不同程度的不良影响。　妇科温馨提醒,不少妇女认为，经前期综合症;是女性特有的生理状况，不是病,根本不必紧张，其实这种思维是不对的。对于经前期综合征;应引起足够的重视，适时治疗很有必要。谁是导致;经前期综合症的真凶;现代医学对PMS发病原因尚无定论。卵巢在月经周期中分泌的雌、孕激素是有周期性变化的，雌孕激素比例在周期的不同时间亦有不同。传统观点认为，经前期综合症;是黄体期（排卵至月经来潮的一段时间）孕激素不足，雌激素相对过多或雌、孕激素水平比例失调所致。孕激素对中枢神经系统有镇静作用，故当孕激素不足时会表现为焦虑，烦躁，头痛等。孕激素还能通过对远端肾小管的间接调节作用，促进水盐的排泄，故当孕激素缺乏时，发生水盐潴留，出现浮肿。而周期头痛，潮热，烦躁等十分类似绝经症状可能与雌激素不足有关。近年来，专家从神经递质、微量元素、方面加以研究，提出许多假说。　哪些人容易患;经前期综合征　妇科温馨提醒，除了维生素B6和必须脂肪酸不足；钙和镁的比例失调等原因外，有过这些经历的妇女容易患;经前期综合征，包括：个人或家庭抑郁史(患抑郁症的妇女中，有2/3也有;经前期综合征；偏头痛史；产后抑郁史；过度吸烟饮酒等。她提醒患者，在诊断;经前期综合症;时，应让医生了解自己的生活条件、饮食、运动习惯，从而确定本人或家庭有无任何精神病或酗酒或药物滥用历史。还要做全面体检和盆腔体检，以发现是否患有躯体疾病，如甲状腺机能减退或贫血（与经前期综合征;症状相似）、子宫内膜异位症、子宫肌廇。　积极治疗让烦恼远离;经前期综合症;症状多种多样，常采用缓解症状为目的的治疗方法，主要有三种。　一是自然疗法：有些妇女饮食改变可明显地缓解症状。过量摄入糖、盐、乳制品、精面粉可以加重症状，而停用咖啡、酒精和乳制品、，少食多餐，摄取充分的蛋白质和谷类食物及丰富的新蔬菜和水果则很有好处。坚持规律的身体锻炼也很重要。比如每周至少进行三次,每次30-40分钟的有氧运动；第二是激素治疗，可用孕激素作替代治疗,自周期第16日开始,每日口服甲孕酮(安宫黄体酮),共十天；第三是对症治疗，如自然治疗无效，可适当服用镇静剂以解除忧虑。如果症状依旧，试试补充维生素和矿物质。最有效的是钙片、维生素B6。

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