不管从药品还是从食品中摄入激素，都不可过量，因为缺了可以补，但如果使用过量，会给人带来很大的危害。

    食物中由于各种因素含有少量雌激素，如果是少量短期摄入，对成人影响不大，主要影响婴幼儿、儿童和青少年。长期摄入含雌激素的食物会导致婴儿和青少年儿童性早熟，影响成年后的身高，并导致一些心理问题。

　　如果长期摄入大量雌激素，对成年男性也有很大影响，如性功能下降等。对于成年女性，有研究认为长期服用雌激素可以引发乳腺。

　　雌激素能让人保持青春，也可能带来肿瘤；糖皮质激素能让高热病人迅速恢复健康状态，但长时间使用会造成骨质疏松；患上皮肤病，使用盐皮质激素一抹就好，不过也可能因此留下色斑——就是因为激素这些矛盾的特性，许多人把它定义为“天使”或者“魔鬼”。

　　其实，激素并不神奇，更不可怕，它是我们生活中常见的一种物质。

　　激素既有天然，也有人工合成。荷尔蒙就是激素，是由生物体中特定的细胞分泌的一类调节性物质，对机体代谢、生长、发育、繁殖等活动起着重要作用。

　　激素可以由我们自身合成，也可以从外界摄入。从外界摄入主要通过食物、药品。而目前临床所指的“激素”绝大多数是人工合成的改变了药理性质的激素，其效果更强、结构更复杂。激素药物只能是辅助治疗，因为它减轻的主要是症状，对疾病本身没有对抗作用。

　　不论是处方药还是OTC，长期大量使用激素药害处不小，例如代谢紊乱、发胖、骨质疏松、股骨头坏死、免疫力下降等。

    哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科专家建议：糖尿病、消化道溃疡、骨质疏松的患者以及儿童、孕妇和哺乳期妇女谨慎用激素。使用激素时，用量、次数、时间都要遵医嘱，不可随意停药。

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