哪些原因会导致月经不调呢？女性的月经的正常来潮是身体健康的一项重要指标。很多女性朋友发生月经失调后，一般都是从子宫发育不全、或者是子宫肌瘤等妇科常见疾病的方向去考虑疾病原因，却忽视了子宫之外的致病原因。那么，月经不调的原因有哪些?哪些原因会导致月经不调呢？

　　黑龙江玛丽亚妇产医院温馨提醒，导致月经不调的原因有很多，尤其是不良的生活习惯也会导致月经不调，女性朋友不要忽视。

　　导致月经不调的原因：嗜酒、烟的女性

　　由于烟雾中的成分和酒精会影响月经生理过程，导致月经不调的出现。吸烟、饮酒的女性中，其中有25%-32%的人都会有月经不调的症状。因为每天吸烟1包或饮高度酒100毫克以上的女性，是月经不调患病者的3倍之多。所以女性朋友尽量要不吸烟，少饮酒。

　　导致月经不调的原因：情绪异常

　　由于长期精神压抑的刺激以及心理创伤，都会引起女性月经失调现象的发生。这是由于月经是卵巢分泌激素刺激子宫内膜而形成的生理现象，卵巢激素受脑下垂体以及下丘脑功能的控制，因此，一旦卵巢、脑下垂体或者是下丘脑的功能异常，就会影响到正常的月经。

　　导致月经不调的原因：过度节食

　　少女脂肪占体重的17%，发生月经体内脂肪达到体重的22%。过度节食，机体能量摄入不足，体内脂肪、蛋白质耗用多，致雌激素合成产生障碍而缺乏，影响月经。

　　导致月经不调的原因：起居无度

　　经期受冷刺激，使盆腔内血管收缩过分，引起月经少。妇女日常生活规律，避免过度劳累，尤其是经期。

　　以上就是玛丽亚专家为你总结的几点导致月经不调的不良生活习惯，若您还有其它疑问，或需要预约相关专家，可直接咨询黑龙江玛丽亚妇产医院在线医生，通过网络预约即可优先就诊，无需排队等候，欢迎预约就诊，祝您健康愉快！