文章来源：黑龙江玛丽亚妇产医院
月经周期异常、月经量过多或过少，或是经期时的严重腹痛及全身不适等症状都是月经不调的表现。那么，月经究竟怎样算是正常的呢？衡量月经是否正常的标准是什么呢？下面就一起来听听专家的介绍。
据黑龙江玛丽亚妇产医院温馨提醒，月经不调很多女性朋友都未引起重视，月经不调可能是器质性病变也可能是功能失常引起的，需要女性朋友对此能够引起重视，以免严重危害女性身体健康。要了解是否出现月经不调就需要了解怎样衡量月经是否正常。一般来说，可从以下几方面来衡量月经是否正常：
（1）月经周期
每个女人的月经周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活（如：每周一次）可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。
（2）月经出血量
女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前3天内（占总失血量的90%）。
（3）血块
如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。
（4）月经不再来
不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。
通过上面的介绍女性应该对怎样衡量月经是否正常有了一定的解了，温馨提示，女性偶尔一次的月经提前或推迟不算什么病，可能和环境、心情都有关系，但是如果持续三个月都不正常的话，建议去医院做明确的诊断。如有疑问可随时咨询在线专家，我院专家竭诚为您服务。
