采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期，但是这对于不专业的人员来说是比较困难的。

　　怎么采用安全期避孕法？安全期避孕真的安全吗？哈尔滨玛丽亚妇产医院的避孕专家介绍：安全期避孕是一种生理性避孕方法。在安全期内，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性快感。但单纯地采用安全期避孕法避孕其实并不安全。由于女性的排卵可受到情绪、健康情况或外界环境等各种因素的影响而推迟或提前，因而也就可能发生额外排卵等情况，导致避孕失败。

    哈尔滨玛丽亚妇产医院的避孕专家提示，用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：

    日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，对有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟的妇女，它就不够准确了。

    测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，但不能预先测定排卵前安全期，而且该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期。

    宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训、完全掌握后才能使用。

    哈尔滨玛丽亚妇产医院避孕专家提示女性：选择避孕方式，可以选择避孕环。避孕环是我国大多数成年女性的避孕方法，安全可靠。想了解详情可以直接咨询哈尔滨玛丽亚妇产医院的在线避孕专家。