人流后的饮食应注意什么？哈尔滨玛丽亚妇产医院人流专家介绍：人流后身体较虚弱，半个月内蛋白质的每日摄入量应在100克~150克，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等，补充维生素C、维生素B1和维生素B2，多吃新鲜蔬菜、水果，增加纤维素摄入以防便秘。

    在阴道出血未干净之前，忌食桂圆、荔枝、人参等，以免阴道出血时间延长；忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，以免刺激性器官充血；忌食寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等，以免阴道流血淋漓不净。

    人流后的饮食是否应该大补特补？哈尔滨玛丽亚妇产医院人流专家解答：人流后适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视人流女性的体质、失血多少，全面衡量。很多女性朋友在做完人流后吃人参、当归之类的大补食品，其实这样是错误的做法，这样会加大出血量和延长出血时间的，人流后只要一般的食补就可以了，无特殊情况下只需食补。

    人流后的补养时间以多久最佳？哈尔滨玛丽亚妇产医院人流专家提示：人流后补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

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