人流后需要对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

    哈尔滨玛丽亚妇产医院人流专家提示：人流后的食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

    在人流后，可制作一些由鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等菜品。

    女性在人流后最好不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

    人流后的补养时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

    哈尔滨玛丽亚妇产医院人流专家提示女性：人流后最好进行康复治疗，加速受损子宫的恢复。

　　哈尔滨玛丽亚妇产医院引进了国际标准的进口人流术后康复仪，该仪器能帮助女性朋友将体能消耗降到最低，促进子宫迅速复旧，避免人流术后宫缩不良及生殖器官松弛变形；还可以预防术后月经不调、习惯性流产、不孕症、面部及外阴部色素沉着等问题。想了解更多人流后康复详情的朋友，最好直接咨询哈尔滨玛丽亚妇产医院的在线人流专家。