黑龙江坤如玛丽妇产医院的妇科专家介绍：女性不要盲目追求外表看起来的光鲜亮丽，想美丽是没错的，但是应当建立在健康有保障的前提下。举个简单的例子，爱穿高跟鞋的女性就容易患有腰疼等毛病。

　  高跟鞋女人的腰

　　一些学生时代不经常穿高跟鞋的职场女性，刚开始穿高跟鞋时，很容易腰痛，服止痛药也不见效。

    黑龙江坤如玛丽妇产医院的妇科专家分析：穿上高跟鞋后，人很自然地重心前移，保持抬头挺胸收腰的姿势，看起来非常精神，穿梭在人群中越来越自信。

　　但由于骨盆前倾，腰部后仰，人体负重力曲线大大改变，过度的腰部后伸、背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，关节囊和腰背肌易发生劳损，引起腰痛。

    腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态，影响盆腔的血液循环，也会引起腰骶部疼痛。

    这些病变除了引起足部疼痛、麻木等不适感觉外，也可通过反射机制涉及腰部，引起腰痛。

　　温馨提示：可以在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿。平时以穿布鞋或皮鞋为好，鞋跟不要高于3厘米，鞋底呈斜坡状为宜。

　　腰前突过大、臀部过翘，或有慢性腰疼的女人，最好不要穿高鞋。

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