流产后吃什么水果最适合

流产后吃什么水果最适合？做了流产的女性都很关注流产后的健康恢复进度，为了帮助流产女性在术后更快地恢复健康，哈尔滨玛丽亚妇产医院的人流专家指导了流产后健康恢复的妙招，一起来了解一下吧。

流产后应多休息，逐渐增加活动时间。流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。除了日常的饮食治疗，在水果上合理的搭配也是很重要的，应多吃以下水果：

一、红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。

二、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多。

三、桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。

四、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。

五、山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。

哈尔滨玛丽亚妇产医院可视人流科室应用美国当前最先进的（PU）人流康复仪——蜗形磁疗系统进行流产后的康复治疗，让人流患者在术前、术中、术后都有最安全的技术保障，真正做到全程快捷安全、舒适的可视人流新概念。

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