人流后及时调整好自己的心态

意外来临的时候，很多女性朋友不得不选择流产，但是流产对女性朋友的身心伤害都是极大的。为了尽快从伤痛中恢复过来，黑龙江玛丽亚妇产医院温馨提醒，人流后要及时调整好自己的心态。那么，人流后该如何调整自己呢？

【温馨提醒】人流后及时调整好自己的心态

通常，在经历了流产的痛苦以后，女性会产生抑郁、气恼、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。我们的生活中其实不乏这样的例子，本来感情很好的夫妻，因为不小心的流产，或是老公埋怨老婆，或是老婆埋怨老公，导致夫妻感情变得不和谐，原本幸福的家庭就那么慢慢的离他们远去。

黑龙江玛丽亚妇产医院温馨提醒：不管是有意的流产还是意外的流产，在流产的过程里，我们的女性朋友在身体上承受巨大痛楚的同时在心理上也会承受很大的压力。这时候不管是接受流产手术的女性还是女性朋友的伴侣都要及时的调整好自己的心态。

【专家介绍】人流后怎么调整自己的心态？

在心态上的调整，首先要正确接受流产后的惧怕、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。另外，选择正规的进行流产和产后复查，寻求医生的帮助，以确保产后恢复良好，这是对以后再次妊娠的保证，也能帮助患者顺利渡过心理恢复期。

对于不得不流产的女性，家人要多进行心理开导，不要让产妇过多的自责，进而造成内心的忧郁，影响身体健康。而且，要加强营养的补充，为以后更好的孕育健康宝宝打下坚实的基础。

对于认真考虑好之后才流产的产妇，要保持舒畅的心情。除此之外，要摆正心态，正确对待流产手术，不能简单的认为流产只是一个小手术，没必要过多的在乎。

流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，严禁用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

【选择权威】流产手术选择要慎重

黑龙江玛丽亚妇产医院专家介绍，人流后恢复的好坏和选择的人流手术息息相关，好的人流手术对身体伤害小，恢复时间短，也能够给女性带来不小的安慰。黑龙江玛丽亚妇产医院引进的NBI绿色人流手术，采用最先进的微创人流技术，在可靠的静脉麻醉下，先置入宫腔镜探查宫腔内膜情况，确定妊娠囊位置，有针对性的吸取妊娠囊部位的蜕膜组织，最后再用宫腔镜检查并确保宫腔内胚胎组织已完全取出，适合流产、胚胎停止发育以及有生育要求的年轻女性。

NBI绿色人流有哪些优势呢？

1、手术时间短、痛苦小：采用短效静脉麻醉药，病人进入睡眠状态，3分钟即可在宫腔镜可视情况下顺利解除烦恼，使病人在睡眠状态下轻松地完成手术。可视可视人流在技术提升上改“吸”为“取”,避免组织残留、不损伤周围组织，不扩宫、不伤害生殖系统。

2、可视操作、避免并发症：先进宫腔镜可视系统，精确吸取孕囊，创伤小，目标明确，损伤小出血少，可避免子宫穿孔、漏吸、人流不全等并发症。不损伤子宫，不扩宫，不刮宫，不伤害其他器官组织，可有效的预防并发症，术后恢复快。

3、进口宫腔镜吸引、一次性使用：进口的一次性套装式宫腔吸引管，该吸引管采用医用高分子材料制作而成，管体柔软有弹性，对子宫腔和宫颈损伤较小，减压设计有效降低子宫腔内的压力，避免宫血逆流，大大降低了子宫内膜异位症等并发症。一次性的使用可以避免消毒不严带来的交叉感染。

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