乳房疼痛有哪些原因

乳腺病的发病率高，潜伏期长，长期不愈极易癌变。及早预防、治疗，将乳腺病杜绝在良性状态，是远离乳腺癌的根本途径。乳腺病一般以乳房疼痛、乳房肿块及乳头溢液等为表现，不少女性都是因乳房疼痛就诊后才发现患有乳腺病的。

为了让大家了解乳房疼痛有哪些原因，特邀哈尔滨玛丽亚妇产医院的乳腺专家说一说女性乳房疼痛的病因：

青春期乳房疼痛：

一般在女性9-13岁时发生，月经初潮后，疼痛多会自行消失。这个时候的乳房疼痛与女孩发育期体内的激素水平有关。

经前期乳房疼痛：

有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受稍微震动或碰撞就会疼痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。

有些女性在月经来潮后，乳房的异常变化可消失。但哈尔滨玛丽亚妇产医院乳腺专家提示：经前乳房疼痛是妇科病的一个早期且重要的信号，应谨慎对待。

严格地说，女性乳房属生殖系统的一部分，受雌孕激素的影响很大。假如在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱，就会对月经周期及乳房组织有影响，从而产生一系列病变，最常见的也最轻的症状就是月经前乳房疼痛。假如不给予必要的调理或治疗，就会出现更多的不适，如经前头疼、烦躁、失眠，甚至经前周身痛、轻度浮肿等等。长此以往，就会形成乳腺病，以乳腺增生最常见；月经也可能因此而失调，出现月经紊乱或闭经，继而引发不孕。

性生活后乳房疼痛：

性生活后乳房疼痛与性生活时乳房的生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不轻易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房疼痛。

孕期乳房疼痛：

一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房疼痛，重者可持续整个孕期。

人流后乳房疼痛：

妊娠忽然中断时，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房忽然停止生长，易造成乳房硬块及乳房疼痛。

产后乳房疼痛：

产后3-7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。

哈尔滨玛丽亚妇产医院乳腺专家温馨提醒：女性完全不必为乳房疼痛日夜担忧，但对于长时期不见缓解的乳房疼痛，甚至是越来越严重的乳房疼痛，触摸乳房时还有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块等问题时，则应及早去医院检查诊治。

怎样缓解乳房疼痛呢？哈尔滨玛丽亚妇产医院乳腺专家支招：

1、改变饮食习惯

采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。

2、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

3、不吃咸

高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7-10天尤应避免这类食物。

4、试用热敷

热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛。

5、防止肥胖

对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房疼痛。

6、摄取维生素

饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造。同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸（来自食物）转化为Y－亚麻油酸（GIA）的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，进而抑制催乳激素的产生。

7、远离咖啡

据医学调查发现，许多有乳房疼痛的妇女，在戒除咖啡因后，疼痛症状有明显的改善。咖啡、汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等，都应当禁食。

8、切忌滥用药

有人胡乱吃些消炎或是抗生素类药，也是乳房疼痛的原因之一。

目前，乳腺癌等乳腺疾病的发病已有高峰年龄提前的趋势，女性如果出现一些异常现象，应及时到医院检查。现代女性由于生活和工作的双重压力，比起过去更加容易惹上乳腺病。常见的乳腺病有乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、乳房肿瘤等，都存在着恶化的危险。

哈尔滨玛丽亚妇产医院乳腺诊疗中心的专家多年致力于乳腺疾病的研究、诊疗、康复等工作，拥有一系列国际医疗先进设备，如：钼靶X线机、西门子S2000彩超、乳腺导管内窥镜、麦默通等，根据患者实际情况，如年龄段、月经前后等，运用中医原理内调，运用西医原理外治。中西医结合，标本同治，双效合一，扼杀乳腺疾病，防止复发。

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