乳腺疾病可自检

    高压力、低生育率、少哺乳等因素，都是造成女性乳腺疾病频发的关键。越来越多的年轻女性受到乳腺疾病的侵袭。乳腺增生病约占全部乳腺疾病的75%以上，是最常见的一类乳腺疾病，发生于青春期开始以后的任何年龄的女性。特邀哈尔滨玛丽亚妇产医院的乳腺专家说一说怎样自检乳腺疾病。

　　乳房肿块是乳腺增生的典型症状，乳腺增生是妇女的常见病。因乳房肿块位置浅表，大多能通过自我检查，在没有出现其他乳腺增生症状之前就可以早期发现。

　　女性应当定期进行乳腺自检，大约每月一次，时间在月经过后一周较好。

    乳腺自检正确的方法是：

　　乳腺自检步骤1——双手交叉检查双侧乳房（左手检查右侧，右手检查左侧）。

　　乳腺自检步骤2——除拇指外的其余四指并拢，紧贴胸壁，通过各手指交替轻压，按顺序触摸整个乳房的各个区域。正常乳房较柔软，有肿块时感觉有东西在手指下滑动。

　　乳腺自检注意事项——切忌用手抓捏乳房，因为抓捏会使正常的乳腺组织缩成团，感觉就像是肿块，即使其中真有肿块也查不清。

    哈尔滨玛丽亚妇产医院乳腺专家：女性应当掌握正确的乳腺自检方法，一旦发现乳房肿块就要及时就医。

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