这个十月，我们再次关注乳房健康

又是一年十月，十月是收获的季节，所以在欣喜之时，我们更应该关注自身的健康，所以在这个十月，当我们看到飘扬的粉红丝带，时，我们要将对乳房的关爱化作实际行动，十月，我们共同见证粉红丝带乳腺癌防治运动”。

乳腺癌年轻化令人堪忧

思琪是个漂亮的大四在校生，最近因考研压力，总感觉胸部隐隐作痛，特别是在“大姨妈”光临前后，尤其厉害。洗澡时，思琪按照医学杂志上介绍的乳房自检法检查了一下，发现在一侧的乳房里有一块硬硬的包块。慌了手脚的思琪在男友的陪同下到医院检查，确诊为乳腺小叶增生。

玛丽亚妇产医院温馨提醒：由于乳腺变化受内分泌激素影响，年轻女性在遇到压力、情绪波动过大时容易造成内分泌失调、乳腺增生等症状。主要表现为一侧或两侧乳房胀痛，疼痛严重时甚至不能触碰，有的则表现为乳头疼痛或痒。疼痛常于月经前几天出现或加重，经期后疼痛明显减轻或消失，疼痛亦可随情绪变化而波动。所以对于年轻女孩平时要保持轻松舒畅的心情缓解压力，避免过激情绪，同时要积极运动，定期做乳房自检。

缺乏运动导致女性乳腺疾病人数增加

现代女性在久坐办公室，运动量越来越小，这样的人也是乳腺癌的高发人群。雌激素水平过高是导致乳腺癌的主要原因，雌激素能刺激乳房细胞增长，并增加乳房组织癌变的可能。乳腺是受内分泌影响的器官，现代女性晚婚晚育、紧张的工作以及精神压力过大，都会导致女性内分泌紊乱，而新陈代谢和内分泌紊乱又会直接导致雌激素水平增高与孕激素不平衡，容易诱发乳腺癌。而运动能减少体重和脂肪，使体内雌激素的含量降低，从而降低患乳腺癌的风险。

男性也要定期查乳腺

乳腺癌虽多见于女性，但男性患乳腺癌的也有，只是发病率较低而已。徐冬梅介绍，一般认为男性与女性乳腺癌发生比例为1:100。所以，当男性乳房出现异常，如有肿块、疼痛、溢液时，也要考虑乳腺癌的可能，应及时去医院检查。

所以为了我们自身的健康，玛丽亚妇产医院专家温馨提示：年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检；每隔1年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。