尿失禁比高血压更常见，我国女性尿失禁发生率高达30.9%，妊娠、分娩期和绝经期女性尤其需要注意。

　　在妊娠和分娩期，女性要定期做孕、产后期检查，避免产后的咳嗽、便秘等使腹压增加的疾病，如孕期或产后发生尿失禁，要及早进行盆底肌肉的锻炼治疗，尤其在产后一年内进行盆底肌肉的锻炼治疗。

　　在绝经时期，应治疗慢性支气管和便秘等腹压增加疾病，定期妇科检查，平时不要憋尿，还要注意减肥，饮食要清淡，多食含纤维素丰富的食物，防止便秘。

　　如果得了尿失禁，可以采取多种方法治疗。包括：

　　药物治疗：对于急迫性尿失禁，多采取药物治疗。

　　手术治疗：适用于经过非手术治疗无效的患者或尿失禁严重的患者。悬吊术手术运用尿道中段理论，将独特的编织工艺吊带松弛地平置于尿道下，吊带的边缘可以固定在组织中而无需缝合固定，最主要的是只有在患者腹部产生压力的情况下，吊带才会对尿道产生张力，因此病人术后没有任何不适感。手术时间短，患者术后恢复快，创伤小，而且身体表面没有任何切口，具有长期的安全性和有效性。

　　发现自己有尿失禁就应积极就医，配合医生进行治疗，让尿失禁对生活质量的影响降到最低。

　　我国女性压力性尿失禁就医倾向非常低。调查显示，仅有25%的女性尿失禁患者曾经到医院寻求治疗。哈尔滨玛丽亚妇产医院外科温馨提醒：尿失禁女性不要羞于就医，一定要尽早进行治疗，尽快恢复正常的生活。

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