乳腺增生患者日常注意事项

近年来，乳腺增生发病率逐年上升，年龄也越来越低龄化。哈尔滨玛丽亚妇产医院温馨提醒，乳腺增生和内分泌失调有关，也与精神状态有关。那么，患了乳腺增生的女性朋友在日常生活中应注意些什么？

首先，乳腺增生患者应保持情绪稳定、心情愉悦，这样能够促进乳腺增生缓解或消退。

其次，乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，增强自身免疫力，但不要让自己过于疲劳。

最后，乳腺增生患者要少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。例如，多吃一些对身体好的豆类食品，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

另外，如果女性朋友患了乳腺增生，要经常进行自我检查和定期复查。

哈尔滨玛丽亚妇产医院专家温馨提醒：治疗乳腺增生，心理上的治疗也非常重要，乳腺增生患者不要过度紧张、忧虑、悲伤，这样会造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。

哈尔滨玛丽亚妇产医院采用绿色疗法治疗乳腺增生，治疗效果显著。该疗法可迅速缓解症状，消散肿块，而且疗效巩固，不易复发，使乳腺增生病的治愈率大幅度提高。