乳腺增生患者的注意事项

女性一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经紊乱，体力下降，尿频等，在病理上多伴有妇科病，子宫内膜异位症等。怎样合理防治乳腺增生呢？哈尔滨玛丽亚妇产医院的乳腺专家介绍了乳腺增生患者的注意事项：

1、改变饮食，防止肥胖。少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

2、心理上的治疗非常重要。乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

3、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

4、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

5、多运动，防止肥胖提高免疫力。

6、自我检查和定期复查。

7、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

如需获得一对一的专业帮助，可直接点击哈尔滨玛丽亚妇产医院的专家在线咨询或QQ在线答疑服务，由权威专家在线为您解答；如医生暂忙，可留下大致情况和联系方式。