乳房保健让女性远离乳腺增生

近年来，乳腺增生发病率越来越高，年龄也越来越低龄化，因此，疾病的日常预防很重要。哈尔滨玛丽亚妇产医院乳腺温馨提示，乳房保健让女性远离乳腺增生

乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。日常生活中乳房的保健方法有：

1.成年女性要养成每半年检查一次身体，并定期去复查。

2.学会简单的乳房按摩手法，随时自我按摩，疏通相关经络。

3.在日常饮食的时候，尽量多吃天然食品，远离成分不明的现代加工食品。

4.注意避免人工流产，避免滥用避孕药和含雌性激素的美容产品，多参加体育锻炼，增强免疫力。

5.学会适当给自己减压，尤其是内在压力。因为长期的压力过大会导致脾胃出现问题，所以学会豁达地面对压力，适当的给自己减压可以保持健康的身体。

哈尔滨玛丽亚妇产医院乳腺温馨提醒女性朋友，病理性的乳腺增生，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。哈尔滨玛丽亚妇产医院采用独特的绿色疗法治疗乳腺增生，该疗法可迅速缓解症状，消散肿块，而且疗效巩固，不易复发。大幅度提高乳腺增生病的治愈率。深受乳腺增生患者好评。

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