乳腺增生的主要预防措施有什么?

乳腺增生的主要预防措施有什么?乳腺增生是常见的乳腺疾病，虽然乳腺增生是常见的疾病，但是乳腺疾病的危害还是很大的，希望朋友们多了解乳腺疾病的发病原因,从源头上预防乳腺增生。那么，乳腺增生的主要预防措施有什么?下面黑龙江玛丽亚妇产医院专家为大家介绍预防乳腺增生病的主要措施。

保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。

避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的;相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

以上是介绍预防乳腺增生病的主要措施，朋友们看了预防乳腺增生病的主要措施后要谨记，乳腺疾病好得不好治，预防乳腺疾病是关键。如果你想了解更多相关问题，请点击在线咨询与专家直接对话，黑龙江玛丽亚妇产医院权威专家为您在线答疑!

【温馨提示】黑龙江玛丽亚妇产医院贯彻国家卫生部新医改，开展便民网上预约服务。欢迎点“网上预约”也可直接拨打康复热线(0451-82632326)与专家直接沟通，龙江名医在您身边，为您服务,保护您的隐私。祝您身体健康，心情愉快!