随着胎儿的快速增长，他的活动空间也越来越小，胎动也变少了。每小时他大概会动10次左右。宝宝能够把头从一侧转向另一侧，眼睛时开时闭。宝宝在本周又增长了一个新本领，他会辨认颜色啦！他还将在皮下积蓄一层脂肪，为出生做准备。宝宝脸部的皱纹减少了很多，他的胳膊和腿都变得丰满起来。宝宝的肺部和消化系统已基本发育完成，从现在起，身高增长趋缓而体重迅速增加。
３１周的时候，孕妇会发现胎儿大胎动越来越少了，但是不用担心，只要感到宝宝在你腹中偶尔的活动，就说明他很好。原因很简单，胎儿越来越大了，他活动的空间在减少，他的手脚不能自由的伸展了。
孕妇本月体重增加了1300～1800克，在最后的几周中孕妇的体重可能会增加很多，这是因为宝宝这时候生长的速度很快。
31周的胎儿身体和四肢继续长大，直到和头部的比例相当，胎儿现在的体重约为2000克左右。宝宝的 皮下脂肪更加丰富了，皱纹减少，看起来更象一个婴儿了。宝宝这时候各个器官继续发育完善， 肺和胃肠接近成熟，可以有 呼吸能力和分泌消化液。胎儿喝进去的羊水，经过膀胱排泄在羊水中，这是在为出生后的小便功能进行锻炼。
孕晚期胎儿的牙齿钙化速度加快，妈妈可吃富含钙、磷的食物。富含钙的食品有牛奶、蛋黄、海带、虾皮、银耳、豆制品，富含磷的食品有瘦肉、肝脏、奶类、蛋黄、虾皮、大豆、花生等。
这时你会感到呼吸困难，子宫底已上升到横膈膜处，进食后总是觉得胃里不舒服，影响了食欲。这时最好少吃多餐，以减轻胃部的不适。
如果说合理的营养是为塑造一个健康聪慧的宝宝的土壤进行施肥，那么环境胎教就是保护这些宝宝能更好地发育成长的阳光雨露了。良好的环境，能使胎儿受到良好的感应
注意出行安全：由于腹部越来越大，孕妇可能会感觉不那么灵活。因此，走路、下楼、骑单车、坐车、起来时都要小心，动作辐度不要过大，尤其在雨雪天气更要格外小心。最好不要自己开车，即使坐车，也要注意安全，在急刹车时，可能会发生早产。孕妇最好不要坐副驾驶座位上，坐在后排座位上，最好系上安全带。 >>了解更多孕期知识，自助挂号在线妇产专家
孕妇的精神压力越来越大，容易出现紧张、焦虑和抑郁等不良情绪。不良情绪的出现，可引发一系列不良后果，如免疫力下降，泌尿生殖道感染增加，妊娠期高血压、妊
怀孕末期的最后三个月也是流产的危险期。由于此时胎儿已经相当大了，发生早产现象多半不是胎儿的问题，而是孕妇身体状况的缘故，所以医生会采取安胎的策略，让胎儿尽量在母体内待到预产期满。有安胎需要的孕妇多数属于怀孕中、晚期阶段。
洗牙：月初去洗牙，让孕期没有牙病来捣乱。
注射疫苗：尽早注射第一支乙肝疫苗，提前8个月注射风疹疫苗。
安排好宠物：在朋友、亲戚间为宠物选择一个爱它的新主人。
预约牙医：去口腔医院检查牙齿健康注意口腔卫生。
调适好心情：与亲友聊天、看电影、散步，保持好的心情，减轻心理压力。
补充维生素：针对自己的身体状况有针对性地补充营养，注重叶酸的补充。
注意工作环境：孕前3个月离开有害的工作环境。
停服对宝宝有害的所有药物：对有可能影响怀孕的药物要停服，服药一定要咨询医生意见。
储备必需营养：制订健康的营养菜单，戒烟、戒酒，控制咖啡和软饮料的摄入量。
制订健身计划：慢跑、游泳、参加瑜伽训练班调节体重。
为宝宝理财：计算收支，预算生宝宝所需费用，制订理财计划夫妻要相互协调。
记录基础体温：每天清晨坚持执行，不要间断。坚持3个月，了解自己的体温变化规律。
解孕育知识：选一家不错的育儿网站，为你提供全面的孕育知识。
注射疫苗：尽早注射第一支乙肝疫苗，提前8个月注射风疹疫苗。
做一次全面的身体检查：准爸爸和准妈妈都要做好健康检查。
保证健康：一些严重影响怀孕的疾病一定要及时治愈，停止服药。
停止避孕：提前6个月停服避孕药，采取避孕套等工具避孕，其他药栓剂避孕停止要更早。
